Léčivé jídlo & Mindfulness
Ideální propojení vlastnoručně vyrobeného léčivého jídla a transformativních čvičení včetně relaxací a rozjímání.
Míša Jarošova & Jitka Šimonová
Léčivé jídlo & Mindfulness
Akademie Margmaya, Vlčí Důl 70, Česká Lípa
20. - 22. 9. 2024
od 16:00 - 15:00 hodin
5600,- Kč včetně zázemí (ubytování) a občerstvení
Těšíme se na vás!
S Míšou a Jitkou
Léčivé jídlo & Mindfulness
S radostí jsme pro vás připravily pobyt, na kterém budete moci zastavit a spojit se sami se sebou.
Po celou dobu pobytu budeme společně připravovat léčivou veganskou – vyváženou stravu.
Míša vás provede intuitivním vařením se základy makrobiotiky a ayurvédy z prvotních rostlinných surovin. Podělí se s vámi o zkušenosti, které za 9 let vaření a jezení této stravy získala. Ukáže vám tipy a triky z veganské kuchyně. Chybět nebude ani spousta koření, bylinek, zdravých ochucovadel a domácí léčivé pickles, které si Míša sama vyrábí. Na všechna připravovaná jídla si odnesete recepty v písemné podobě.
Jitka vás provede kakaovou ceremonií s intuitivním tancem, praxí mindfulness a vědomím používáním zvuku za doprovodu manter a písní, které budou prolínat celý pobyt.
Cena kurzu
Cena kurzu včetně ubytování a stravy je 5600,-
Storno podmínky:
V případě zrušení přihlášky 0-7 dní před zahájením pobytu, je zaplacená částka nevratná.
Zázemí /ubytování
Ubytování v prostředí Akademie Margmaya je domácí a chceme, aby vám tu bylo dobře.
K dispozici dva záchody, dvě koupelny. Spaní je na matracích ve společné místnosti. Můžete mít svůj spacák nebo naši peřinu 🙂 Spát je možné i ve stanu na zahradě, cenu za zázemí to nemění.
V domě se pohybují dvě kočky (info pro alergiky).
Je tu možné využití sauna v případě zájmu – 80 Kč za osobu.
Strava
Strava a občerstvení:
Po celou dobu pobytu budeme společné vařit léčivou, veganskou – vyváženou stravu, intuitivně se základy makrobiotiky a ayurvédy s alchymií koření a bylin.
K dispozici jsou čaje, káva, filtrovaná voda.
Kurzem provází dvě lektorky
Míša Jarošová
Miluji zdravé a vyvážené jidlo. Baví mě ho tvořit s Radostí, Nadšením a Vášní.
Provedu Tě rostlinnou stravou připravenou z prvotních surovin intuitivně se základy makrobiotiky a ayurvédy, s alchymií koření a bylin.
Jitka Šimonová
Odkrývám niterné příběhy, abys mohl/a volně kráčet.
Provedu tě konstelační prací, terapií a technikami mindfulness blíže k sobě. Jsem Jitka a to co učím žiji.
Těšíme se i na Tebe!
