I my budeme zkoumat, kde všude jsme ochočení. Představami o sobě, o tom, co je správné a co se musí. Kde zadržujeme energii a kde nám naopak chybí. Zjistíme, jak co řeší ostatní muži, necháme se inspirovat.
Pomocí dechu, pohybu a hlasu budeme procházet své vnitřní krajiny, zkoumat cesty k sobě, ke svému středu, zdroji a navazovat se sebou vztah.

Hudba je přirozený a mocný nástroj k sebevyjádření a sebepoznání, přímo ovlivňuje naše podvědomí, nervovou soustavu a vylučování hormonů. 

Díky zklidnění nervového systému a navázaní spojení za pomoci pohybu, rytmu, dechu a přírody můžeme přejít od obranných automatických reakcí k seberegulaci a vzít život více do svých rukou.