Vlčí Důl v Akademii Margmaya se promění v indiánskou vesnici. Již několikrát jsem měli nádherný zážitek a většina z nás si chce víkendový seminář pod vedením Pavla Jasanského znovu zopakovat.

Zažijete společnou práci se dřevem a surovou kůží. Všichni si vyrobí pradávný hudební nástroj, který neslouží jen k doprovodu hudby a zpěvu, ale může Vám pomoci v propojení se svým tělem, uzemněním a hlubší vnímáním přítomného okamžiku.

Pomocí technik muzikoterapie , rytmu a pohybu budeme zkoumat cesty k sobě, k sebevyjádření, dobití energie, uvolnění a seberegulaci.

Hudba je velmi mocný a přirozený nástroj k sebepoznání, přímo ovlivňuje naše emoce, a nervovou soustavu.

Společné bubnování uvolňuje nahromaděné napětí, rozvíjí koordinaci, kreativitu a zlepšuje paměť. Během setkání si vyzkoušíme různé druhy bubnů, osvojíme si techniku, základní rytmy, hru na tělo (body-percussion) a zkusíme se sladit při společné hře. Bez předchozích zkušeností a hudebního vzdělání se zábavnou formou dostaneme do společného rytmu.

Čeká vás :

– svobodný pohyb a imaginace

– vycentrování se pomocí rytmu a bodypercussion

– improvizace

– dechové a hlasové techniky

– zážitek společného tvoření bez nároků a hodnocení

– dobití energie a praktické techniky relaxace